Señorío político

Calambres

Esaú Valencia Heredia

Puebla está de luto. Las redes sociales dieron vuelo a la tragedia. La imaginación no tuvo límites. La tragedia también alcanzó al ex candidato de Morena, Luis Miguel Barbosa y ante la polarización política puede dañar irreparablemente al gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador.

De acuerdo con analistas políticos lo sensato sería dejar que el PAN pusiera al gobernador interino y que en las próximas elecciones López Obrador retirara a Morena, PT y PES de la contienda.

En pocas palabras no postular candidato. PRI y otros partidos deberían hacer lo propio.

Que el PAN resuelva en función de lo que al final quería para Puebla, la gobernadora Martha Érika Alonso.

Se llama señorío político para evitar la ingobernabilidad.

No se ve a un candidato de Andrés Manuel López Obrador pretender ganar Puebla, ante la magnitud de la tragedia.

El horno no está para bollos.

Lo demás todo mundo lo sabe de la tragedia.

*** Normalmente cuando nos encontramos con un viejo amigo que había dejamos de ver por años nos decimos “hace cuántos kilos no nos vemos”. Es una expresión común.

Mucha gente dice estar a dieta para bajas de peso. La realidad es que muy pocas personas logran mantener un peso saludable.

Los mexicanos no ganamos esa batalla. La genética de los mexicanos, la alta disponibilidad de comida y raciones cada vez más grandes, así como la edad que después de los 25 o 30 años hace más lento el metabolismo y la falta de actividad física.

Existen mediciones que revelan que al acumular siete mil calorías adicionales en la semana aumentamos medio kilogramo de grasa en una semana.

En una dieta estándar de dos mil calorías al día 15 por ciento (300 calorías) deberían gastarse en movernos desde que despertamos hasta que dormimos y si a eso le pudiéramos agregar un deporte, podríamos gastar más caloría.

En las reuniones con familiares, amigos y compañeros de trabajo frecuentemente se escucha que alguien está a dieta, pero al paso del tiempo tal parece que en la lucha contra la báscula son ellos los que pierden.

Conforme avanza la edad, las mujeres, por ejemplo en la menopausia las hormonas hacen acumular más grasa; con la edad se pierde masa muscular y se acumula más grasa.

Ahora si a una persona le gusta tomar bebidas gaseosas azucaradas, el problema puede ser aún peor.

La edad es un factor que dificulta la pérdida de peso, porque después de los 25 o 30 años el metabolismo se hace más lento para quemar grasa.

También hay épocas del año en que se gana más tiempo, principalmente la navideña, entre noviembre y enero una persona puede ganar entre cinco y siete kilos, pero bajar un kilo le puede llevar un mes.

*** Cada fin de año nos proponemos objetivos llamados propósitos para cumplir en este caso en 2019.

Aquí damos una lista de metas para el año nuevo que muchos desean intentar cumplir.

1. Atrévete a cambiar de vida. Salir de la zona de confort no es tarea fácil. 2. Organiza tu tiempo.

3. No dejes pasar oportunidades. 4. Haz algo que siempre hayas querido hacer. 5. Viaja mucho más. 6. Descubre rincones de tu ciudad.

7. Despégate del móvil. 8. Leer, leer y leer. 9. Pasa más tiempo con tu familia. 10. Cuida más de tus amigos. 11. Ábrete a conocer gente nueva. 12. Olvídate de las personas que te han hecho daño. 13. Emplea tiempo en conocerte a ti mismo. 14. Ten en cuenta tus prioridades. 15. Aprende a dar las gracias y a pedir perdón. 16. Confiésale tus sentimientos a esa persona. especial. 17. Haz una buena acción. 18. Deshazte de los prejuicios.

Muchas veces nos quedamos sin hacer algo por el miedo al qué dirán. Lo que hagamos o dejemos de hacer es nuestra propia responsabilidad, pero intentemos al menos algunas de estos propósitos.

Hay muchos más, por ejemplo aprender a bailar, a tocar un instrumento musical, a bajarle a la soberbia, ser más respetuosos, en fin.

*** La pura eficiencia de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) quien cuatro año después dirigió una recomendación al gobierno de Veracruz por no cumplir con la indemnización por daños y perjuicios a dos víctimas de disparo por arma de fuego.

El organismo nacional informó que derivado de un recurso de impugnación, la CNDH emitió la Recomendación 70/2018 al gobernador de Veracruz, por la insuficiencia en el cumplimiento de una sugerencia por parte de la Secretaría de Seguridad Pública de esa entidad, por hechos ocurridos el 1 de noviembre de 2014 atribuibles a elementos de Seguridad Pública Estatal.

Al analizar el expediente respectivo se consideró que no existe justificación alguna para que la mencionada secretaría dé cumplimiento cabal al segundo punto de la Recomendación 35/2015 emitida por la Comisión Estatal de Derechos Humanos de Veracruz (CEDHV), en que solicita pagar una indemnización justa y proporcional a las víctimas por daños y perjuicios causados. Se trata de dos integrantes de una familia quienes indicaron que luego de pasar a revisión en un puesto de alcoholímetro, ubicado sobre la avenida Maestros Veracruzanos en Xalapa escucharon fuertes explosiones y quien iba al volante aceleró el automóvil, percatándose que dos ocupantes habían sido lesionados por disparo de arma de fuego.

*** Ya ni la chifla el ex alcalde de Coatzacoalcos, Joaquín Caballero Rosiñol, quien mandó supuestamente a reparar una ambulancia y qué causalidad que se le olvido sacarla del taller. Meses después fue rescatada de donde fue abandonada, se reparó por parte del Taller de Mantenimiento Municipal y fue entregada durante la semana pasa a la Unidad de Protección Civil Municipal. Dicha unidad servirá para atender los servicios que requiere la población en caso de siniestros.

El Director del Taller de Mantenimiento Municipal, Ramón Córdova Fonseca, notificó que la administración pasada dejó completamente desmantelada y abandonada la ambulancia en un taller mecánico externo y a la cual se le hizo una reparación general.

Con esta ambulancia ya son dos los vehículos de este tipo que entregan a la Unidad de Protección Civil, las cuales permiten hacer traslados de emergencia y en ellas el personal de PC brinda los primeros auxilios a los accidentados o a las personas que requieren atención médica.

REFLEXIÓN: Donde no hay esperanzas no puede haber esfuerzos.