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miércoles, abril 24, 2024
salud

Así puedes preparar el té de Tila en casa

¿Sientes ansiedad, nervios y calor?

La infusión de Tila, es un remedio natural calmante de nervios, usualmente la infusión se toma caliente pero te dejo una receta que puedes tomar fría o caliente:

2 ramitas Tila con flor

Cascara de 1 limón eureka o amarillo

1/2 lt agua

Procedimiento

Calienta el agua.

Cuando esté a punto de soltar el hervor, agrega la flor de tila y la cáscara.

Retira del fuego y deja reposar por 15 minutos tapada.

Cuela y sirve la infusión en una taza

Puedes agregar hielo si deseas tomarla fría y endulzar al gusto

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